Ik begeleid zowel kinderen, ouders, mensen uit het bedrijfsleven en ouderen die willen leren meer te ontspannen en te genieten van hun leven. Samen, en dat is erg essentieel, zoeken we naar de mogelijkheden om dit te bewerkstelligen. Met onder andere ontspanningsoefeningen, mindfulness en creativiteit achterhalen we hoe je weer "puur" kan zijn. Door jezelf te accepteren zoals je nu bent, kun je steeds meer de persoon worden die je echt bent.

Waarom moeten mensen naar jouw praktijk komen?
Omdat ze dan kunnen ervaren hoe heerlijk het voelt om echt ontspannen te zijn en er zelf aan kunnen werken om deze ontspanning ook weer terug te krijgen als er veel spanning in hun zit. Door deze ontspanning voel je je een stuk rustiger van binnen. Je kunt veel beter functioneren als je voldoende momenten van ontspanning op een dag neemt.