VOLWASSENEN

Veel volwassenen voelen zich tegenwoordig nogal onrustig, gejaagd en kunnen zich moeilijk ontspannen. Genieten van de dingen die ze hebben, gaat moeilijk. Graag zouden ze eens willen stoppen met rennen, maar dat kan niet omdat ze zoveel verplichtingen hebben. Belangrijk is dat ze gaan inzien dat het juist andersom werkt. Als je meer rust tussendoor neemt en geniet van de dingen die je doet en hebt, kun je veel meer op een dag doen en ook efficienter! Je doet ze namelijk rustig en met volle aandacht. Tevens moet de vraag worden gesteld of wel alle dingen die we vinden dat we moeten doen, ook echt nodig zijn. moet de was per se vandaag af? Als er kinderen zijn, moeten ze dan zoveel hobby's hebben waardoor de ouders de hele week druk bezig zijn met taxi spelen? moet mijn sociaal netwerk zo groot zijn? Zijn al die materiele dingen wel nodig? Is een echtscheiding wel de beste oplossing?